春の薬膳② 5月病なんて怖くない
「ストレス解消薬膳」 & ストレス解消コロン作り
新しい環境や人間関係に何かと気を使う4月・・・
気持ちよく過ごすために気を付けたい生活ポイントと
食事をお伝えします。
バックに潜ませておくと便利なあなただけのコロンも作ります。
ご参加をお待ちしております。
★メニュー
カジキマグロのオレンジソース
セロリとイカの和え物
蟹とえんどう豆のスープ
なつめのおつまみ
日程などのご案内は講座案内のセルフケア薬膳クラスをご覧ください
アロマボトルは参考